🌶️ Завтрак клуба Митино — уже завтра
Есть встречи, после которых что-то внутри становится на свои места.
Спокойнее. Честнее. Теплее.
31 марта, во вторник, в 10:30
мы собираемся в уютном пространстве ресторана Митино,
чтобы поговорить не о диетах…
а о жизни.
📍 ТЦ «Глобус», 2 этаж
—
Мы живём в мире, где постоянно «надо»:
быть стройнее, лучше, правильнее.
Но что, если вместо этого —
научиться слышать себя?
Не давить.
Не запрещать.
Не бороться со своим телом.
А начать заботиться о себе по-настоящему.
✨ Тема встречи:
НЕ ХУДЕТЬ, А ЖИТЬ
—
Это будет разговор про:
мягкость вместо контроля
осознанность вместо крайностей
и баланс, в котором есть место и телу, и удовольствию
—
В гостях — Карина Ганчеренко,
твой личный тренер,
человек, который говорит о теле честно,
без давления и иллюзий.
Мы поговорим не только о питании без стресса и крайностей, еще о «здоровой тарелке» без шаблонов , о том, как выстроить отношения с собой, а не бороться с собой
И, конечно, разберём твою тарелку —
живой, практический формат,
где теория сразу становится понятной и применимой.
—
Но это больше, чем просто встреча.
Это пространство, где можно:
замедлиться
выдохнуть
услышать себя
и, возможно, начать по-другому
—
Мы также поговорим с Кариной о её пути:
о работе тренером,
о бизнесе,
о сложностях и планах
— честно, без глянца.
—
🤍 И важная часть — нетворкинг
У каждого будет возможность рассказать о себе,
своём продукте или услуге,
познакомиться, найти своих и уйти не только с мыслями,
но и с новыми связями.
—
Приходи за атмосферой.
За поддержкой.
За смыслом.
И, возможно, за новой точкой опоры внутри себя 🤍
—
Как попасть:
— запись под постом
— или в директ @marinezzz
Dress code: спорт-шик
(будут красивые, живые и очень атмосферные фото ✨)
—
💪🏼 И да… мы готовим для вас кое-что ещё
Совсем скоро — анонс уличных тренировок
